Почему психотерапия - это дорого. Лонгрид.
Психотерапия одна из тех профессий , в которой специалисты много учатся, часто всю жизнь. И тут не только учебы, но и супервизии, и личная терапия. Это огромный вклад в себя. И это большие деньги.
Почему это важно.
С годами психотерапевт становится умнее (и мудрее), твёрже, увереннее, спокойнее и более способным выдерживать разное. Иногда клиенты говорят (думают): "Зачем мне, чтобы вы учились? Вы и так мне хорошо помогаете".
Но. Если я не буду учиться, развивать свою способность думать, обмениваться опытом с коллегами, встречаться с разными взглядами и подходами:
- Я потеряю возможность видеть важное.
Быть чуткой к разным процессам клиента. Замечать, осмыслять, возвращать, соединять. Я потеряю интерес, мне будет скучно, потому что "ну тут же всё понятно, почитайте сами в книжке".
- Буду уверена, что я достаточно умна, и никто авторитетный мне не нужен.
Я и так тут самый крутой специалист. Это про нарциссизм психотерапевта. Это значит, что теперь "он всё знает про вас". Клиент перестает существовать как субъект взаимодействия и обмена чувствами, энергией, и становится объектом для исправления или получения чего-то для терапевта - прибыли, самоутверждения. Ну то есть такой психолог не будет стараться вас понять и помочь, он будет говорить вам что делать и злиться, если вы сопротивляетесь.
- Остановлюсь в развитии.
У хороших психологов живой ум, живая психика. Благодаря этому им интересно много лет работать с людьми. А живой ум очень нуждается в подпитке - книги, лекции, семинары, интервизии, супервизии. Быть психологом с живым подвижным умом очень важно. Ведь клиенты все разные и невозможно применять одни схемы, один подход, одни и те же версии и мысли. Нужно быть способным к тысячам соединений разного. Это как в математике - чтобы решить самые сложные уравнения, нужно каждый день решать много разных простых и сложных задач.
- Зачахну у себя в кабинете.
Психотерапия - одинокая профессия. Мы сидим каждый в своем кресле в тихих кабинетиках. И чтобы совсем там не сникнуть, нам надо выходить в сообщества и получать там поддержку, общение, ощущение сопричастности и общности. Без этого трудно. Вообще кроме клиентов у психолога должно быть много другой жизни. Тогда ему есть что отдавать.
Но самое главное, на мой взгляд, почему это дорого. Психотерапия - это тяжёлый труд. Со стороны клиента это может выглядеть так - я пришел раз в неделю и мы час поговорили. В реальности - этот час специалист работает всей своей психикой , пытаясь не только слышать, что вы говорите, но и понимать много больше - о чем вы говорите на самом деле, о чем говорит ваше тело и даже о чем вы молчите.
При этом он помнит вашу историю и соединяет это с вами сегодняшним. В день у него несколько таких клиентов, в неделю - пару десятков. Я помню много историй разных людей, это огромные объемы информации. Порой удивляет, как можно столько всего помнить. Но если завтра придет моя самая первая клиентка, которую я приняла будучи студенткой 5-го курса в 2007 году, я ее узнаю и вспомню ее историю. Да и любого другого клиента, уверена, тоже.
А ещё психотерапевт сопереживает и многое проживает вместе с вами. Иногда он проживает больше , чем сам клиент. Так бывает, когда защиты сильны и клиенту трудно почувствовать боль. Иногда чувствовать за другого - это адски трудно. Потому что бывает такая боль, которую кажется и вынести было невозможно. Но человек вынес, а боль отрезал, и теперь ничего не чувствует, зато чувствует терапевт.
Вы выговорились и ушли, а психолог думает о вас между встречами. Он пишет, запоминает, соединяет, несёт материал на супервизии и интервизии, думает про то, "как в терапии жить дальше". Это очень затратно, правда. И это выматывает.
Конечно, в этой профессии есть склонность к выгоранию. И они происходят периодически эти выгорания. В таких случаях специалист либо ничего с этим не делает и работает с вами без ресурсов - вы догадываетесь, наверное, какой эффективности эта работа. Или что-то с этим делает - идёт в отпуск, повышает стоимость, уменьшает количество рабочих часов.
И если у вашего психолога повышается цена раз в год - это означает, что он адекватный специалист, который ценит и бережет себя, в том числе и для вас.
Психотерапия - это дорого. И я желаю каждому счастливого, довольного, выспавшегося и сытого психотерапевта. Ведь только в ресурсном состоянии можно помогать другим.
